唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

News&Information

-新着情報&お知らせ-

YouTube

YouTube「ウエスト周りを引き締めるヨガ」配信中!

今回は「ウエスト周りを引き締めるヨガ」をご紹介します。

ポイントは頑張らずに楽しみながら続けること^^
そうすることで持続性は高まり、自然と身体が引き締まっていきます。

音楽のリズムに合わせながら、楽しみながら続けてみてくださいね♪

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく