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YouTube「痩せるストレッチ」配信中！
まずは体験レッスンから初めてみませんか？
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
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「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
今回は、男性の方に向けた、
「男のヨガ、痩せるストレッチ」をご紹介します。
普段、仕事に追われてなかなか運動ができないという方や、
部屋が狭くてヨガはできないかも、という方も簡単に行えるプログラムとなっています。
この動画を毎日行うことで、代謝が上がり痩せ効果が期待できますので、
よければチャレンジしてみてくださいね！