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YouTube「姿勢が良くなるヨガ」配信中!
まずは体験レッスンから初めてみませんか?
「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?
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「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?
冬の間はどうしても寒くて行動範囲が減ってしまい、
気付かないうちに体力が低下していたり姿勢が悪くなってしまいます。
暖かい春を迎える今、背筋を伸ばして身体を心地良く動かし、
整った姿勢と心で日々を爽快に過ごしていきましょう♪