唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

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瞑想の時間 – a meditation time – 4月24日 開催！

今回の瞑想の時間は新月の夜。
新月は、新たなスタートを切るのにベストタイミングです。

キャンドルを灯した幻想的な空間の中で、
ご自身の心身とコミュニケーションをとって頂こうと思います。

自分自身と静かに向き合いたいという方、
是非ご一緒しませんか？

穏やかな空間でお待ちしています。

 

【日時】2020年4月24日（金）
【場所】yoga studio ACTOMO（〒847-0052 佐賀県唐津市呉服町1825-2 辻ビル 3F）
【時間】受付 20:00 / 瞑想開始 20:30〜21:30
【料金】2,000円
【定員】10名
【持参品】座布団など下に敷くもの、水筒
【服装】身体を締めつけないゆったりとした服装
【お申込み・お問合せ】0955-80-0906（yoga studio ACTOMO）

※レッスン中電話に出られない場合、080-6444-7770から折り返しのお電話を差し上げます。
※キャンセルは1週間前までにご連絡ください。以降は全額お支払いいただきます。
※その他、不明な点などあればお気軽にお電話ください。
※コロナウィルス感染予防に配慮し、慎重に行います。

 

（講師）

上妻智子（Tomoko Kouduma）
yoga studio ACTOMO代表
ヨガインストラクター養成コース Sakra 創始者
エアロビクスインストラクター養成コース講師
ヨガ・エアロビクス インストラクター

〈資格〉
インド中央政府公認ヨーガ療法士
全米アライアンスRYT200
日本フィットネス協会エグザミナー
健康運動指導士
中学校・高校体育教諭免許
（株）MEIJIプロスタッフ

まずは体験レッスンから初めてみませんか？

「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？

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