イベント
瞑想の時間 オンラインレッスンにて変更し開催。
まずは体験レッスンから初めてみませんか？
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
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「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
この度のコロナウィルス対策として、
瞑想の時間レッスンをZooｍオンラインに変更し開催させて頂きます。
伝え方は変われど、私達の理念は１つです。
オンラインでも 『帰りたくなる場所』を創りあげられるよう尽力いたします。
皆さまにはご迷惑をおかけしますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。
【日時】2020年4月24日（金）
【場所】オンラインでの自宅レッスン
【時間】受付 20:00 / 瞑想開始 20:30〜21:30
【料金】満席
【ご用意するもの】座布団など下に敷くもの
【服装】身体を締めつけないゆったりとした服装
【お問合せ】0955-80-0906（yoga studio ACTOMO）
※その他、不明な点などあればお気軽にお電話ください。
※コロナウィルス感染予防に配慮し、慎重に行います。
（講師）
上妻智子（Tomoko Kouduma）
yoga studio ACTOMO代表
ヨガインストラクター養成コース Sakra 創始者
エアロビクスインストラクター養成コース講師
ヨガ・エアロビクス インストラクター
〈資格〉
インド中央政府公認ヨーガ療法士
全米アライアンスRYT200
日本フィットネス協会エグザミナー
公益社団法人日本フィットネス協会佐賀県代議員
健康運動指導士
中学校・高校体育教諭免許
（株）MEIJIプロスタッフ