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YouTube「【12分】椅子ヨガでリフレッシュ！膝や股関節が痛くても出来る🎶仕事や家事、勉強の合間に運動不足解消ヨガ😊」配信中です！！
まずは体験レッスンから初めてみませんか？
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
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椅子に座って全身リフレッシュしましょう😊
膝や股関節が痛い方も、痛みなく全身を整える事ができます☆
仕事や家事の合間に、楽しくご活用ください😊