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YouTube「【骨盤矯正ヨガ】坐骨神経痛の改善・股関節が硬い方にオススメ」配信中です！！
まずは体験レッスンから初めてみませんか？
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
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今回は、「骨盤矯正ヨガ」をお届けします。
リクエスト頂いたkyoさん❤️有難うございます🥰
身体の歪みを取りたい方！
腰痛や坐骨神経痛を改善したい方！
股関節が柔らかくなりたい方にオススメです！
骨盤周りを満遍なく伸ばし・ほぐし・鍛えて 骨盤矯正し歪みにくいしなやかな身体を造る内容 ですので、最後まで行って効果を実感して下さいね🥰
最初は難しく感じるポーズもありますが 続ける事で確実に身体が変わってきます！
身体の変化を楽しみながら、週に1回〜3回を 3ヶ月続けてみて下さいね🌈
体験談やらご感想のコメント、楽しみにお待ちしています🥰🎶