YouTube「夏バテ予防のヨガ」配信中！！

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毎日暑い日々が続いていますね。

夏は海が輝き、夏野菜が身体を冷ましてくれてかき氷が美味しくて、花火が見られて楽しい事もいっぱいあるけれど… 暑い気温で日々を過ごすのはやっぱりストレスに感じたりしますね。

そこで。

夜中に暑さで目覚めたり日中暑過ぎてハァ…と、なった時！！

何となくやってみてあぁ心地良い… ここから又気持ち良く過ごせそう🏝️ぐっすり眠れそう。そう思えるようなヨガをご紹介します☺️

今回は、私達の住む町#唐津で大人気のテレビ放送『キャッチぴ〜ぷる』の『健康美塾』で放送して下さった動画を、皆様にも共有して下さいました☺️

株式会社ぴ〜ぷるの皆様、いつもご協力有難うございます🙏

どうぞお布団の上でゆったりと、日々の心身のメンテナンスにご活用下さい☺️

【撮影協力】

株式会社ぴ〜ぷる様（ぴ〜ぷるテレビ）

「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？

唐津のホットヨガスタジオアクトモ