唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

リラックスアロマヨガ
  • 常温ヨガ
  • 60分
  • 初心者向け
レッスン内容

リラクゼーションやストレス解消を目的としたクラスです。アロマの香りと共に呼吸をし、ヨガを行うことで、自律神経のバランスは整えられ、健康増進などにも効果が期待できます。

こんな方にオススメ
  • 冷えやむくみを改善したい方
  • 運動不足を解消したい方
  • 体力をつけたい方
会場
  • 西唐津公民館
  • 志道公民館

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく