唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

リフレッシュホットヨガ
  • ホットヨガ
  • 70分
  • 初心者向け
レッスン内容

深い呼吸に合わせてポーズを深める事で、気の巡りをリフレッシュさせる事を目的としたクラスです。心地よい汗を流しながら、身体のバランスを整えていきます。

こんな方にオススメ
  • 運動不足を解消したい方
  • 集中力を高めたい方
  • 体の不調を整えたい方

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく