ムーヴィングアロマヨガ
常温ヨガ
60分
初心者向け
レッスン内容
有酸素運動を行うことで血行を良くし、ヨガでしなやかな筋肉を作り上げる事を目的としたクラスです。リラックス効果やストレスの発散に効果があります。
こんな方にオススメ
- ストレスを緩和したい方
- 身体を引き締めたい方
- リラックスしたい方
まずは体験レッスンから初めてみませんか？
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
