唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

きれいホットヨガ
  • ホットヨガ
  • 70分
  • 初心者向け
レッスン内容

呼吸を整えながら関節や背骨にアプローチし心身を緩める事で、リラクゼーション効果を高める事を目的としたクラスです。季節やテーマにあわせ室内の温度調整なども行います。

こんな方にオススメ
  • 運動経験がない方
  • 自分と向き合う時間が欲しい方
  • 心身の調子を確かめたい方

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく