唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

癒しホットヨガ
  • ホットヨガ
  • 70分
  • 初心者向け
レッスン内容

身体をほぐす時間をたっぷりと取り、自分の内側に意識を集中させる事を目的としたクラスです。ほぼ座ったままの優しいポーズをゆっくりと行っていきます。

こんな方にオススメ
  • 運動経験がない方
  • ストレスを緩和したい方
  • リラックスしたい方

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく