唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

初めてホットヨガ
  • ホットヨガ
  • 70分
  • 初心者向け
レッスン内容

ホットヨガが初めての方も安心して効果を感じとれる事を目的としたクラスです。汗をかきながら呼吸をし、ゆっくりポーズをとることで心身のバランスを整えていきます。

こんな方にオススメ
  • 柔軟性をつけたい方
  • 運動不足を解消したい方
  • ストレスを緩和したい方

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく