デトックスホットヨガ
ホットヨガ
60分
レッスン内容
しっかりと身体を温めながら沢山の汗をかき、深い呼吸と共に動くことで高いデトックス効果が期待出来るクラスです。むくみやコリも減少し、心と身体がスッキリします。
こんな方にオススメ
- 冷え症の方
- 肌の代謝を上げたい方
- 柔軟性をつけたい方
まずは体験レッスンから初めてみませんか？
「体が硬いけど大丈夫？」「初めてだけど、ついていけるかな？」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか？
