唐津のホットヨガスタジオ アクトモ

ボディメイクヨガ
  • 常温ヨガ
  • 75分
  • 初心者向け
レッスン内容

筋力や柔軟性を養い、しなやかで引き締まったボディラインを作ることを目的としたクラスです。日頃あまり使わない筋肉を意識して動かし、身体の気になる部分へアプローチします。

こんな方にオススメ
  • 身体を引き締めたい方
  • 痩せたい方
  • 柔軟性をつけたい方
会場
  • 都市コミュニティーセンター
  • ひれふりランド

まずは体験レッスンから初めてみませんか?

「体が硬いけど大丈夫?」「初めてだけど、ついていけるかな?」そんな不安を抱えている方も、どうぞご安心ください。当スタジオは、ヨガをここでやり始めたという方が95%。皆さん同じように「初めまして」の日があって今に至ります。楽しいヨガライフをスタートしてみませんか?

体験レッスンについて詳しく